Overbelastning af skulderen under styrketræning. Dette kan føre til skader, muskelskader eller skulderledsskader.
Svømning er krævende for dine skuldre…
Når du svømmer, er det vigtigt at have styr på dine skulderblade, fordi hvert enkelt svømmetag kræver korrekt placering af skulderbladene. Når du strækker armene over hovedet, bliver dine skulderblade særligt udfordret.
Hvis du oplever smerte eller ubehag i skulderen, skal du straks stoppe træningen og konsultere med os i Kiropraktor Lystrup!